À la recherche d’idées d’activités extérieures pas chères (mais pas ennuyantes pour autant!) pour bouger pendant les vacances ou lors d’une…
Thème:
Bouger à sa façon
Et si on se laissait tenter par le cyclotourisme cet été? Cette pratique, qui allie activité physique et découverte de…
Vélo
À l’arrivée des températures plus clémentes, plusieurs membres de notre équipe reprennent avec enthousiasme leurs activités physiques extérieures. À en…
Les membres de notre équipe vous font part de leurs plus belles activités santé à faire en famille. De quoi…
Relations et communication
Vous voulez garder le rythme des vacances malgré l’été qui s’achève et l’arrivée de l’automne? Voici 10 façons d’y arriver.
Prendre soin de soi
Pour profiter de l’été au maximum, il faut saisir toutes les occasions de mettre le nez dehors! Alors, sortons la…
Astuces pour les repas
L’été rime avec vacances et plus de temps libre, pour les enfants comme pour beaucoup de parents. Cette année, que…
Collaborateur: PAUSE
À Pâques, bien des maisonnées se réunissent autour d’un bon repas… et d’une montagne de chocolat! Pourquoi ne pas en…
Activités extérieures
Que faire durant le congé des fêtes? Voici 5 idées d’activités pour passer de bons moments en famille, que ce…
Relaxation et pause
Écran d’ordi, de télé, de jeu vidéo, de cellulaire… On passe une grande partie de notre vie les yeux rivés…
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