Bouger dans sa ville
Et si on profitait de l’arrivée du beau temps pour s’activer davantage à l’extérieur et ainsi prendre soin de sa…
Thème:
Dossiers
Le plein air près de chez soi, la gestion du stress, les joies du jardinage, les petits plaisirs d’été, la rentrée sous le signe de la santé… On vous a concocté des dossiers débordant d’infos pertinentes et remplis d’astuces pour bouger plus, manger mieux et se sentir bien… tout ça dans le plaisir!
Primeur
Un potager ou des fleurs à cultiver cet été? Quelle bonne idée! Non seulement ça vous permettra de vous connecter…
Thème:
Ressentir… pour se sentir bien
Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour…
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Encore plus
Et si on s’occupait de notre cerveau?
Thème:
Collaborateur: Direction de la prévention
Vive le plein air!
Thème:
Pour profiter des récoltes
Thème:
Cet hiver, on bouge dehors!
Thème:
Connaissez-vous vos forces?
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