Ressentir… pour se sentir bien
Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour…
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Le plein air près de chez soi, la gestion du stress, les joies du jardinage, les petits plaisirs d’été, la rentrée sous le signe de la santé… On vous a concocté des dossiers débordant d’infos pertinentes et remplis d’astuces pour bouger plus, manger mieux et se sentir bien… tout ça dans le plaisir!
Primeur
Nous savons tous que la nourriture représente une partie importante de notre budget. Alors, bien manger sans trop dépenser: mission…
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Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour…
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
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Merci!