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Relations et communication
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
L’apnée du sommeil est un trouble qui perturbe le sommeil de millions de personnes au Canada et qui cause des…
Sommeil
Regagner le boulot après un congé suppose de revenir au train-train, aux contraintes d’horaire, au trafic, aux exigences… Quel décalage…
Gestion du stress
Au Canada, au moins 25 % des adultes rapportent souffrir de troubles du sommeil, 17 % disent dormir moins de 7 heures par…
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Collaborateur: Défi J’arrête, j’y gagne!
Vous avez de la difficulté à dormir? Pourquoi ne pas essayer l’hypnose pour retrouver le sommeil? Notre rédactrice et collaboratrice…
Collaborateur: Chantal Tellier
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