Thème

Habitudes alimentaires

Adopter de bonnes habitudes alimentaires, ce n’est pas seulement manger plus de fruits et de légumes. C’est aussi apprendre à reconnaître la sensation de faim et de satiété, cuisiner plus souvent, savourer les aliments, manger en bonne compagnie et éteindre les écrans durant les repas.

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Manger local, ça vous dit?

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Thème:

Fruits et légumes

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Moins de sel, plus de saveurs

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Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Marie-Ève Caplette

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