Thème
Habitudes alimentaires
Adopter de bonnes habitudes alimentaires, ce n’est pas seulement manger plus de fruits et de légumes. C’est aussi apprendre à reconnaître la sensation de faim et de satiété, cuisiner plus souvent, savourer les aliments, manger en bonne compagnie et éteindre les écrans durant les repas.
Primeur
L’idée du déjeuner comme le repas le plus important de la journée est ancrée depuis si longtemps. Est-ce qu’il mérite…
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
Soya et hormones: faut-il s’en inquiéter?
Les protéines végétales gagnent en popularité depuis quelques années. Parmi celles-ci, les produits du soya, comme le tofu, la boisson…
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Encore plus
Le poisson: un bon choix pour le cœur!
Thème:
Collaborateur: Observatoire de la prévention
L’importance des protéines au quotidien
Thème:
Collaborateur: Hubert Cormier
L’alimentation intuitive
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
À lire
Prêt à manger local?
Thème:
Sport et protéines: une combinaison gagnante?
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
Reprendre le contrôle de son panier d’épicerie!
Thème:
Collaborateur: Julie DesGroseilliers
À cuisiner
Bol de poké dessert exotique
Thème:
Pouding au pain aux fraises
Thème:
Collaborateur: Hubert Cormier
