Thème

Habitudes alimentaires

Adopter de bonnes habitudes alimentaires, ce n’est pas seulement manger plus de fruits et de légumes. C’est aussi apprendre à reconnaître la sensation de faim et de satiété, cuisiner plus souvent, savourer les aliments, manger en bonne compagnie et éteindre les écrans durant les repas.

Primeur

L’alimentation biologique
11:40

Manger bio, en quoi ça consiste exactement? Est-ce meilleur pour notre santé et celle de la planète? Est-ce que ça…

Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Stéphanie Côté

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Pourquoi vit-on plus longtemps au Japon?

Le Japon évoque à la fois les traditions et la modernité, les paysages zen et les villes technos! C’est aussi…

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