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Des vidéos pour vous activer, manger mieux, faire du yoga et de la méditation… Des capsules visuelles sympas qui vous donneront un coup de pouce pratique pour développer de bonnes habitudes!
La kinésiologue Claudia Labrosse vous a concocté 6 exercices d’échauffement faciles à exécuter n’importe où, n’importe quand. D’ailleurs, pourquoi pas…
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