Cet été, on se laisse séduire par des desserts glacés maison qui promettent une évasion fruitée et rafraîchissante. Voici des…
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Astuces pour les repas
Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour…
Activités extérieures
Collaborateur: François Raymond
La pizza est un grand classique des déménagements, mais est-ce la meilleure option (surtout si elle est peu garnie de…
Faire du yoga à l’extérieur est une expérience unique qui combine détente et contact avec la nature. C’est un moyen…
Yoga et méditation
La belle saison et les vacances sont à nos portes! Mais avec les ados en congé ou au travail, on…
Gestion du stress
Collaborateur: Jean-François Villeneuve
Smog, feux de forêt, émissions de CO2 des transports… Les méfaits de la pollution de l’air sur la santé ne…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Avec l’été arrive la saison des BBQ! Mais qui a dit qu’il fallait se limiter à la viande grillée? Cette…
Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Collaborateur: Société canadienne du cancer
L’été est idéal pour explorer de nouveaux endroits à vélo. Mais on va où? On fait quoi? Voici quelques idées…
Vélo
Faire du vélo est une si belle façon de se déplacer, de prendre l’air et de voir du pays. C’est…
Collaborateur: Claudia Labrosse
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