Et si on revoyait la façon dont on demande, à soi et aux autres, «Comment ça va?» On laisse tomber…
Thème:
Prendre soin de soi
L’intelligence émotionnelle, vous connaissez? Émotions, empathie, régulation émotionnelle… Tout ça en fait partie. La psychologue Nathalie Parent nous en dit…
Relations et communication
Collaborateur: Nathalie Parent
La gratitude, c’est reconnaître et apprécier ce qu’il y a de positif dans notre vie et aussi dans nos relations…
Gratitude
Collaborateur: Chantal Tellier
Parler sous le coup des émotions. Réagir fortement à une remarque d’une collègue. Ne pas savoir comment régler un conflit…
Jardiner, c’est bon pour le corps, le moral, le portefeuille… mais aussi pour le climat. Pour joindre l’utile à l’agréable,…
Collaborateur: Unpointcinq
Votre quotidien est déjà surchargé, en raison des tâches, des invitations et des occasions d’activités qui se multiplient? Pour éviter…
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
Donner de son temps en tant que bénévole est un cadeau précieux fait non seulement à la communauté, mais aussi…
Petits accrocs du quotidien qui se font de plus en plus sentir, l’incivilité est une réalité qui touche tout le…
Qu’on l’éprouve en amitié, au travail entre collègues ou en amour, la jalousie fait partie de la nature humaine. Plutôt…
On célèbre l’amour à l’occasion de cette Saint-Valentin avec des repas qui réconfortent. Qu’on passe cette fête en solo, en…
Astuces pour les repas
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