Thème
Gratitude
La gratitude, ça fait du bien! Prendre le temps de dire merci, c’est s’arrêter un moment pour apprécier tout ce qu’on a plutôt que de se concentrer sur ce qu’on n’a pas. Et en plus ça rend plus empathique. On essaie?
Primeur
Dire merci, c’est quoi? C’est avoir de la gratitude pour ce qui nous fait du bien. On peut remercier les…
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
L’importance de la bienveillance envers soi
On se débrouille en général assez bien pour apporter notre soutien à nos proches. Mais quand on traverse un moment…
Thème:
Outil à télécharger
Afin de remercier un être cher ou de remplir un bocal des mercis, téléchargez, imprimez et remplissez notre carte Merci!
À lire
Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
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Se sentir en vacances… sans l’être!
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
