Thème
Gratitude
La gratitude, ça fait du bien! Prendre le temps de dire merci, c’est s’arrêter un moment pour apprécier tout ce qu’on a plutôt que de se concentrer sur ce qu’on n’a pas. Et en plus ça rend plus empathique. On essaie?
Il n’est pas nécessaire de partir en voyage pour s’évader et profiter des bienfaits des vacances. Le secret consiste simplement…
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
L’importance de la bienveillance envers soi
On se débrouille en général assez bien pour apporter notre soutien à nos proches. Mais quand on traverse un moment…
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Outil à télécharger
Afin de remercier un être cher ou de remplir un bocal des mercis, téléchargez, imprimez et remplissez notre carte Merci!
À lire
Messages de gratitude
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Un journal pour dire merci
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec