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Fruits et légumes
Manger plus de fruits et de légumes, c’est faire le plein de santé. En raison de leurs nombreux bienfaits, le Guide alimentaire canadien recommande d’en manger en abondance et de leur donner la plus grande place dans notre assiette. Aux repas et aux collations, on fait la part belle aux fruits et aux légumes plein de saveurs et de couleurs.
Primeur
Faites-vous partie des personnes qui sont convaincues que l’alimentation biologique est ce qu’il y a de mieux pour la santé…
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Collaborateur: Stéphanie Côté
5 légumes de saison à (re)découvrir
Rien de plus plaisant que d’acheter des légumes frais et locaux, n’est-ce pas? Mais on manque parfois d’idées ou on…
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