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Fruits et légumes

Manger plus de fruits et de légumes, c’est faire le plein de santé. En raison de leurs nombreux bienfaits, le Guide alimentaire canadien recommande d’en manger en abondance et de leur donner la plus grande place dans notre assiette. Aux repas et aux collations, on fait la part belle aux fruits et aux légumes plein de saveurs et de couleurs.

Primeur

Se sucrer le bec avec les fruits d’automne

L’automne nous offre plein de merveilles au Québec, dont de délicieux fruits. Ils ont tous un goût unique et pourtant ils se…

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Fruits et légumes

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3 recettes rapides de légumes marinés

Si vous n’êtes pas adepte de la mise en conserve traditionnelle, saviez-vous qu’on peut préparer des légumes marinés sans stérilisation?…

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Antigaspillage

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