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Fruits et légumes
Manger plus de fruits et de légumes, c’est faire le plein de santé. En raison de leurs nombreux bienfaits, le Guide alimentaire canadien recommande d’en manger en abondance et de leur donner la plus grande place dans notre assiette. Aux repas et aux collations, on fait la part belle aux fruits et aux légumes plein de saveurs et de couleurs.
L’automne nous offre plein de merveilles au Québec, dont de délicieux fruits. Ils ont tous un goût unique et pourtant ils se…
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3 recettes rapides de légumes marinés
Si vous n’êtes pas adepte de la mise en conserve traditionnelle, saviez-vous qu’on peut préparer des légumes marinés sans stérilisation?…
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