Piqûre de tique: s’informer pour profiter du plein air
Thème:
Julie, chargée de projet de l’initiative PAUSE, a testé la déconnexion des écrans selon la méthode des 4 PAS pendant 2 semaines.…
Thème:
Omelette aux champignons, chèvre et asperges
Une omelette, c’est un repas gagnant quand on manque de temps. Pourquoi? Parce qu’on a toujours des œufs au frigo,…
Thème:
3 pauses pour se ressourcer au travail
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Muffins au citron et au yogourt
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Recettes
Salade de nouilles de soba au poulet, sauce aux arachides
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Salade de nouilles de soba au poulet, sauce aux arachides
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Omelette aux champignons, chèvre et asperges
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Tacos au poisson épicé
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Légumes grillés au four sur feta fouettée
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Boulettes roses dinde et betterave
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Pouding chômeur au sirop d’érable et aux pommes
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Morue en croûte épicée, tomates rôties et épinards
Thème:
Collaborateur: Vanessa Perrone
CONTENUS POPULAIRES
Audio: Séance de marche en pleine conscience
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Le jeûne intermittent: une mode à suivre?
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
L’entraînement par intervalles en 5 questions
Thème:
Collaborateur: François Raymond
Briser le cercle vicieux des régimes
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette