J’ai testé: m’arrêter pour manger
Thème:
Quand le silence est bon pour le couple
Quelle place fait-on au silence dans le couple? Les moments de silence peuvent rendre mal à l’aise, et bien souvent…
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Exercices pour abdos: 3 variantes de la planche
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Recettes
Casserole de poisson à la brésilienne (moqueca)
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Collaborateur: Marie-Ève Caplette
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Gâteau chocolat et framboises dans une tasse
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Collaborateur: Julie DesGroseilliers
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Salade de quinoa thaïe aux arachides
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Barres tendres maison dattes, pommes et cannelle
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Gratin de coquilles farcies au cottage et épinards
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Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Mocktail des fêtes grenade et gingembre
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Collaborateur: Marie-Ève Caplette
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Pause active: 2 exercices pour améliorer sa posture
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
13:18
L’entraînement «7 minutes»
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Ménage du printemps pour l’âme
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Collaborateur: Isabelle Queval
4 vérités sur le déjeuner
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Collaborateur: Stéphanie Côté