Programme d’entraînement cardio-tonus
Cardio et exercices de renforcement musculaire, c’est le duo dynamique par excellence! La kinésiologue Claudia Labrosse vous a préparé un…
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Astuce TOUGO
Trop souvent en activité physique, on se demande «Qu’est-ce que je devrais faire?… ». Essayez plutôt «Qu’est-ce que j’ai envie de faire?». Les possibilités s’élargissent et deviennent beaucoup plus personnelles et amusantes!