Thème
Eau et hydratation
De toutes les boissons, l’eau est celle qu’on devrait privilégier. D’ailleurs, le Guide alimentaire canadien recommande d’en faire son choix vedette. Mais quelle eau privilégier? Comment s’assurer d’en consommer suffisamment tous les jours? On vous dit tout pour faire de l’eau votre boisson numéro 1.
Ce n’est pas parce que les boissons pour sportifs et sportives sont populaires qu’elles sont nécessaires. La nutritionniste Stéphanie Côté vous donne…
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
Canicule: 6 trucs pour se rafraîchir sans climatiseur
En période de canicule, il est essentiel de trouver des solutions pour se rafraîchir et ne pas souffrir de la…
Thème:
Collaborateur: Direction de la prévention
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