La marche n’a pas son pareil pour bouger chaque jour. Et les conditions en hiver ne devraient pas nous empêcher…
Thème:
Marche
Marie-Christine, 32 ans, a décidé de renouer avec une activité hivernale qu’elle n’avait pas pratiquée depuis l’adolescence: le ski de…
Activités extérieures
Geneviève a décidé de relever un nouveau défi: la course en sentier l’hiver. Adepte de la course à pied depuis…
Course
Les activités hivernales sont à nos portes! Et si on se (re)mettait au patinage, cet hiver? En plus d’être simple…
Voici 4 recettes simples pour composer un menu de Noël festif: entrée, plat principal, dessert et brunch. Le tout à…
Astuces pour les repas
Que ce soit notre première fois sur les pentes ou qu’on dépoussière nos skis après quelques années, ces conseils nous…
Sautes d’humeur, fatigue, difficulté à se concentrer… Chaque automne, c’est la même histoire: on a envie de se réfugier sous…
Prendre soin de soi
Même si le vélo ne cesse de gagner en popularité au Québec, son utilisation en hiver reste une bibitte à…
Vélo
Collaborateur: Unpointcinq
Manger local, ce n’est pas seulement faire plaisir à nos papilles avec des produits savoureux qui n’ont pas parcouru des…
Fruits et légumes
Y Leng, ancienne joueuse de badminton, s’est lancée dans le pickleball, d’abord en gymnase, puis dans un parc. Elle nous…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
