Thème

Activités intérieures

Le beau temps n’est pas toujours au rendez-vous pour nos activités sportives. Ce n’est pas une excuse pour ne pas bouger! On se tourne plutôt vers le gym, la piscine intérieure, le centre de yoga, l’entraînement à la maison… La liste est infinie, tout comme les bienfaits.

Primeur

Aquaforme: 6 mythes à défaire

Qui n’a pas déjà entendu ces clichés sur l’aquaforme: c’est trop facile, c’est un sport dépassé, réservé aux personnes âgées ou…

Thème:

Activités intérieures

Consulter Icones/Fleches

Des idées d’activités pour bouger en groupe

Prendre du temps pour soi, pour bouger et rencontrer des gens… Quelle proposition intéressante! Entamez ici votre réflexion pour choisir…

Thème:

Activités intérieures

Consulter Icones/Fleches

Encore plus

À lire

Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
En charger plus