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Astuces pour les repas

On a tous envie de bien manger, mais on manque de temps. Les astuces repas sont là pour ça. Opter pour des recettes simples, découvrir des plats express ou tout-en-un, choisir parfois des aliments préparés, apprêter les restes, cuisiner en double… Voici de petits trucs pour gérer les repas en passant moins de temps dans la cuisine et plus de temps à les savourer!

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Cuisiner pour la santé de son cœur

Une des façons de manger mieux pour notre santé et celle de notre coeur, c’est de manger moins d’aliments transformés.…

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