Thème
Activités extérieures
Pourquoi ne pas profiter des rayons du soleil pour bouger à l’extérieur et faire le plein d’énergie… ou de zénitude? On vous présente nos activités préférées pour s’activer en pleine nature. Parce qu’aller dehors, ça fait du bien!
Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour…
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Collaborateur: François Raymond
Vélo de montagne: 5 mythes à briser pour débuter
Les activités de plein air ont la cote au Québec. Et le vélo de montagne pourrait bien être notre prochain…
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Les activités physiques pratiquées à l’extérieur sont excellentes pour la santé, particulièrement la santé mentale. Un antidote à la déprime!