Thème
Activités extérieures
Pourquoi ne pas profiter des rayons du soleil pour bouger à l’extérieur et faire le plein d’énergie… ou de zénitude? On vous présente nos activités préférées pour s’activer en pleine nature. Parce qu’aller dehors, ça fait du bien!
Le plein air a le vent dans les voiles depuis quelques années au Québec. Un essor qui, en raison de…
Thème:
Comment choisir sa planche à pagaie?
Ça y est! Vous avez décidé d’ajouter la planche à pagaie à vos activités cet été. Vous serez en bonne…
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Les activités physiques pratiquées à l’extérieur sont excellentes pour la santé, particulièrement la santé mentale. Un antidote à la déprime!