Julie, chargée de projet de l’initiative PAUSE, a testé la déconnexion des écrans selon la méthode des 4 PAS pendant 2 semaines.…
Thème:
Prendre soin de soi
Le plein air d’hiver québécois se réinvente constamment en nous proposant toute une variété de façons de jouer dehors. En…
Activités extérieures
Marie-Hélène a décidé de tester une nouvelle façon d’aborder les repas en solo et en famille. Elle nous raconte comment…
Habitudes alimentaires
Le camping d’automne, c’est comme être aux premières loges d’un majestueux spectacle en plein air: moins de foules, des couleurs…
Devant l’année de lunchs qui s’en vient, il y a de quoi pousser un soupir de découragement! Pourtant, une bonne…
Lunchs santé
Légumes croquants, herbes aromatiques, maïs savoureux… Cuisiner avec des produits de saison permet de savourer des plats au goût authentique…
Astuces pour les repas
Rien de tel pour profiter de l’été que se retrouver au bord de la mer, d’un lac ou d’une piscine.…
Pour notre prochain pique-nique estival, voici une sélection alléchante de repas savoureux, faciles à préparer… et à transporter! Sandwichs délicieux,…
Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour…
Collaborateur: François Raymond
L’été est idéal pour explorer de nouveaux endroits à vélo. Mais on va où? On fait quoi? Voici quelques idées…
Vélo
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