Cette année, pourquoi ne pas faire de l’alimentation une priorité? Comment? En vous accordant du temps. Du temps pour mieux…
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Habitudes alimentaires
Le temps des fêtes nous plonge dans un tourbillon d’activités, où moments joyeux et stress se mélangent. Afin de profiter…
Prendre soin de soi
Pas besoin de se ruiner ni de se compliquer la vie pour participer à un repas-partage! Voici 5 recettes délicieuses, à la fois…
Astuces pour les repas
À la recherche du cadeau parfait? Cette année, on mise sur l’essentiel: le temps partagé avec nos proches. Au lieu…
Relations et communication
Cette année, c’est décidé, fini le stress pour le souper des fêtes. On fait dans la simplicité en optant pour…
Vous avez envie d’offrir des cadeaux santé qui aident à prendre soin de soi? Voici une sélection d’idées bonnes pour…
Et si, cette année, au lieu de prendre de sempiternelles résolutions, on signait plutôt un pacte avec nous-même? Si, au…
Le début de la nouvelle année est souvent gâché par le sentiment de culpabilité d’avoir trop célébré et trop mangé…
Collaborateur: ÉquiLibre
Le temps des fêtes est souvent synonyme d’abondance à table. Comment éviter que le surplus ne se retrouve dans les…
Antigaspillage
Collaborateur: Mouvement Jaime les fruits et légumes
Que faire durant le congé des fêtes? Voici 5 idées d’activités pour passer de bons moments en famille, que ce…
Relaxation et pause
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