Le végétarisme gagne en popularité depuis quelques années, ce qui est une excellente nouvelle pour notre santé et celle de…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Démarrer la journée avec un entraînement ou un déplacement actif, quelle belle façon de partir du bon pied! Dans ce…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Le chocolat est une friandise appréciée par tout le monde ou presque! C’est également un aliment qui a une très…
Collaborateur: Hubert Cormier
Ouste! la vieille croyance qui voulait que cet outil serve à contrôler son alimentation et à se culpabiliser. Au contraire!…
Bien manger: comment faire? En découvrant des recettes simples et rapides, en cuisinant plus et en incluant une variété de…
On voudrait bien adopter l’alimentation méditerranéenne et profiter de ses bienfaits pour notre santé cardiovasculaire, mais on n’y arrive pas…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Direction de la prévention
Cette année, pourquoi ne pas faire de l’alimentation une priorité? Comment? En vous accordant du temps. Du temps pour mieux…
Manger santé ne semble plus être une simple tendance, mais bien une norme sociale. C’est bien de prendre soin de…
Lorsqu’on mange, cela prend un certain temps avant de pouvoir percevoir le signal de satiété. Voilà pourquoi il est important…
On connaît de plus en plus les effets de l’alimentation sur la santé du cerveau. Mais saviez-vous qu’on peut contribuer…
Collaborateur: Observatoire de la prévention
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