Si on a déjà pris les escaliers pour monter plusieurs étages (par choix ou parce que l’ascenseur était en panne),…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
L’alimentation méditerranéenne, bonne pour le cœur, s’adapte à divers modes de vie. Karine Lamoureux, diététiste-nutritionniste au Centre ÉPIC de l’Institut…
Collaborateur: Direction de la prévention
La tasse de café matinale ou celle qui termine un repas fait partie du quotidien de bien des gens. Mais…
Des protéines, on en a besoin dans notre alimentation. Et on en mange généralement assez. Mais pour prendre soin de…
On ne s’étonne plus de voir du plastique un peu partout autour de nous. C’est plus surprenant, voire inquiétant, que…
Est-ce qu’il y a vraiment un lien entre notre façon de voir les choses et notre santé cardiovasculaire? Est-ce qu’une…
L’apnée du sommeil est un trouble qui perturbe le sommeil de millions de personnes au Canada et qui cause des…
Sommeil
Vivre longtemps et en bonne santé, n’est-ce pas le plus bel objectif que l’on puisse se fixer? L’Observatoire de la…
Smog, feux de forêt, émissions de CO2 des transports… Les méfaits de la pollution de l’air sur la santé ne…
D’où vient la fameuse recommandation de marcher 10 000 pas par jour? Est-ce réellement l’objectif à atteindre pour améliorer sa santé…
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