L’alimentation méditerranéenne, bonne pour le cœur, s’adapte à divers modes de vie. Karine Lamoureux, diététiste-nutritionniste au Centre ÉPIC de l’Institut…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Direction de la prévention
Adopter une alimentation végétarienne est un choix de plus en plus populaire, que ce soit pour des raisons de santé,…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
La tasse de café matinale ou celle qui termine un repas fait partie du quotidien de bien des gens. Mais…
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Marie-Hélène a décidé de tester une nouvelle façon d’aborder les repas en solo et en famille. Elle nous raconte comment…
Des protéines, on en a besoin dans notre alimentation. Et on en mange généralement assez. Mais pour prendre soin de…
Décembre est souvent synonyme de routine chamboulée et de nombreux rassemblements festifs. Pour certaines personnes, cette période peut aussi être…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Adopter de meilleures habitudes alimentaires, ce n’est pas une mission impossible! Marie-Ève Caplette, nutritionniste, nous dévoile ses conseils pratiques pour…
On ne s’étonne plus de voir du plastique un peu partout autour de nous. C’est plus surprenant, voire inquiétant, que…
Classer les aliments en «bons» ou «mauvais» est une approche populaire qui semble simple et juste, mais qui peut avoir…
L’offre d’aliments fermentés a connu une croissance importante au cours des dernières années. Il n’est plus rare de voir du…
Collaborateur: Hubert Cormier
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