L’alimentation méditerranéenne, bonne pour le cœur, s’adapte à divers modes de vie. Karine Lamoureux, diététiste-nutritionniste au Centre ÉPIC de l’Institut…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Direction de la prévention
Adopter une alimentation végétarienne est un choix de plus en plus populaire, que ce soit pour des raisons de santé,…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
Des protéines, on en a besoin dans notre alimentation. Et on en mange généralement assez. Mais pour prendre soin de…
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
Le végétarisme gagne en popularité depuis quelques années, ce qui est une excellente nouvelle pour notre santé et celle de…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
On voudrait bien adopter l’alimentation méditerranéenne et profiter de ses bienfaits pour notre santé cardiovasculaire, mais on n’y arrive pas…
Comment un bloc blanc, sans saveur particulière, peut-il devenir une ressource culinaire incroyable et exquise? C’est simple: le tofu est…
Cette année, pourquoi ne pas faire de l’alimentation une priorité? Comment? En vous accordant du temps. Du temps pour mieux…
La nutritionniste Marie-Ève Caplette nous fait découvrir la protéine végétale texturée, un aliment économique, pratique et polyvalent!
À découvrir: le goût du gâteau aux carottes… dans un smoothie! Cette boisson protéinée est parfaite pour la boîte à…
Boissons et smoothies
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