1. Plans de potagers
Cultiver un potager: voilà une belle façon de consommer plus de fruits de légumes! En prime, on mange local tout en économisant. Par où commencer? En vous inspirant d’un de nos plans de potagers!
2. Kit de recettes – Spécial repas sans stress
Recettes express, 2-en-1, à cuisiner d’avance, à congeler: découvrez toutes sortes de stratégies pour planifier et alléger la préparation des repas. Résultat? Du stress en moins et du temps en plus!
3. Recettes à cuisiner en bonne compagnie
Cuisiner en groupe, ça permet d’économiser, de préparer une plus grande variété de repas, de faire des réserves et, surtout, de joindre l’utile à l’agréable. Besoin d’inspiration?
4. Kit de recettes – Spécial petit prix
Réduire votre facture d’épicerie, ça vous dit? On vous propose 8 recettes économiques ainsi que les meilleurs trucs de la nutritionniste Julie DesGroseilliers pour manger mieux à petit prix.
5. 20 idées pour varier vos sandwichs
En panne d’idées pour la boîte à lunch? L’organisme Ateliers cinq épices propose 20 combinaisons qui ne manquent pas d’originalité pour renouveler votre éventail de sandwichs!
Besoin de conseils pour améliorer votre alimentation?
