Bon pour le cœur et les artères, le poisson? La réponse est oui: la chair de plusieurs poissons constitue la…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les protéines sont un sujet populaire dans le monde du sport, mais il y a beaucoup de confusion qui les…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
Des pousses et des graines germées, ça mange quoi en hiver? Longtemps considérées comme luxueuses, elles ne sont en fait…
Fruits et légumes
Les protéines sont importantes pour le développement et aident à préserver la masse musculaire. Elles sont de véritables alliées d’une…
Collaborateur: Hubert Cormier
Combinons l’hiver, qui est maintenant bien installé, avec la pandémie mondiale et on obtient un mélange parfait pour déclencher des…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Qui dit nouvelle année dit aussi nouvelles tendances alimentaires! Le monde de l’alimentation évolue à vue d’œil et explose à…
On revisite les classiques culinaires québécois de Noël pour préparer un menu festif qui met les gaz à effet de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Unpointcinq
Si vous êtes de ceux qui travaillent à la maison, peut-être avez-vous l’impression de manquer d’idées pour vos lunchs ou…
Ce n’est pas encore le moment de passer à table et un petit creux se fait sentir? Vite, il faut…
Vous êtes vous déjà demandé combien de fruits et de légumes sont offerts à l’épicerie? Plusieurs centaines, ce qui en…
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