Gagner du temps en cuisine, mieux s’organiser, être plus efficace et optimiser la préparation des repas… c’est tentant, non? On…
Thème:
Planification des repas
Adopter de meilleures habitudes alimentaires, ce n’est pas une mission impossible! Marie-Ève Caplette, titulaire d’une maîtrise en nutrition, nous dévoile…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Envie de renouveau pour nos repas des fêtes? Voici 4 idées simples et savoureuses pour surprendre nos convives tout en conservant…
Astuces pour les repas
À l’épicerie, on trouve une variété de fruits et légumes utilisés dans les cuisines des quatre coins du globe. Il…
Fruits et légumes
La pomme a gagné ses lettres de noblesse comme collation par excellence. Glissée dans le sac à lunch ou le…
Pourquoi fabriquer son propre yogourt? D’abord, pour choisir les ingrédients qu’il contient: ouste les sucres et édulcorants, les épaississants et…
Devant l’année de lunchs qui s’en vient, il y a de quoi pousser un soupir de découragement! Pourtant, une bonne…
Lunchs santé
Légumes croquants, herbes aromatiques, maïs savoureux… Cuisiner avec des produits de saison permet de savourer des plats au goût authentique…
Les pêches sont parmi les fruits d’été par excellence. Juteuses et sucrées, elles peuvent être intégrées à une variété de…
Pour notre prochain pique-nique estival, voici une sélection alléchante de repas savoureux, faciles à préparer… et à transporter! Sandwichs délicieux,…
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