Avec le changement d’heure en automne, on «gagne» une heure pour dormir. Pourtant, on noterait des impacts négatifs sur notre…
Thème:
Sommeil
Le cancer du sein n’est pas anodin. Au Canada, on estime que 1 femme sur 8 risque d’en être atteinte au cours…
Cancer
Collaborateur: Société canadienne du cancer
Le cancer, c’est un mot qui regroupe plus de 100 maladies différentes puisqu’on le nomme en fonction de la partie…
Vous pouvez faire beaucoup pour réduire votre risque de cancer, en commençant par mener une vie saine et active. Quel…
Le Japon évoque à la fois les traditions et la modernité, les paysages zen et les villes technos! C’est aussi…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Tout comme l'exercice améliore notre santé physique, faire travailler notre cerveau garde l'esprit vif, en aiguisant notamment notre mémoire et…
Prévenir
Collaborateur: Direction de la prévention
C’est prouvé, être en contact avec la nature apporte de nombreux bienfaits. Et pas toujours besoin d’aller loin: le petit parc…
Relaxation et pause
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
L’odeur des grillades nous annonce agréablement que l’été est à nos portes. En plus de donner une saveur unique aux…
Astuces pour les repas
Bien qu’on ne la mesure qu’à l’occasion, la pression artérielle est un indicateur de santé du cœur qui gagne à…
Environ 1 personne sur 5 meurt de maladies cardiovasculaires au Canada1. Ces maladies constituent l’une des principales causes de mortalité…
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