Depuis quelques années, Patricia ne bouge plus beaucoup au quotidien. Elle marchait auparavant une demi-heure par jour pour se rendre…
Thème:
Bouger à sa façon
L’apnée du sommeil est un trouble qui perturbe le sommeil de millions de personnes au Canada et qui cause des…
Sommeil
Vivre longtemps et en bonne santé, n’est-ce pas le plus bel objectif que l’on puisse se fixer? L’Observatoire de la…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Que sait-on vraiment de notre cerveau et de la prévention des maladies cognitives? On fait le point sur 5 idées reçues…
Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer, Ph. D.
Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
La migraine ne se résume pas à un simple mal de tête. On explore ici son effet souvent sous-estimé sur…
Souffrez-vous de saignements abondants? Avez-vous éliminé certains aliments de votre alimentation? Ressentez-vous une fatigue inhabituelle? Vous souffrez peut-être d’anémie due…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
D’où vient la fameuse recommandation de marcher 10 000 pas par jour? Est-ce réellement l’objectif à atteindre pour améliorer sa santé…
Les études suggèrent que l’activité physique est essentielle pour garder un esprit vif et prévenir des maladies cognitives. Et si…
Relaxation et pause
Le chocolat est une friandise appréciée par tout le monde ou presque! C’est également un aliment qui a une très…
Collaborateur: Hubert Cormier
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
