C’est un fait: le tabagisme et le vapotage peuvent augmenter le niveau de stress et d’anxiété. On explore le lien entre…
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Cancer
Collaborateur: Défi J’arrête, j’y gagne!
On ne s’étonne plus de voir du plastique un peu partout autour de nous. C’est plus surprenant, voire inquiétant, que…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Est-ce qu’il y a vraiment un lien entre notre façon de voir les choses et notre santé cardiovasculaire? Est-ce qu’une…
Lorsqu’on renforce nos muscles, ce n’est pas que pour la force ou le tonus. Avoir des muscles en santé entraîne…
Renforcement et souplesse
L’apnée du sommeil est un trouble qui perturbe le sommeil de millions de personnes au Canada et qui cause des…
Sommeil
Depuis quelques années, Patricia ne bouge plus beaucoup au quotidien. Elle marchait auparavant une demi-heure par jour pour se rendre…
Bouger à sa façon
Vivre longtemps et en bonne santé, n’est-ce pas le plus bel objectif que l’on puisse se fixer? L’Observatoire de la…
Que sait-on vraiment de notre cerveau et de la prévention des maladies cognitives? On fait le point sur 5 idées reçues…
Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer, Ph. D.
Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
La migraine ne se résume pas à un simple mal de tête. On explore ici son effet souvent sous-estimé sur…
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