Le terme «écoanxiété» est maintenant sur toutes les lèvres. Inconnu ou presque il y a 10 ans, ce type d’anxiété s’est développé au même…
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Gestion du stress
Collaborateur: Unpointcinq
Pas besoin de pratiquer des sports ou d’être adepte de l’entraînement pour être en forme. Le transport actifnous permet de…
Bouger à sa façon
Notre collaboratrice Mélissa de La Fontaine explore l’univers des achats en vrac et vous donne quelques astuces pour bien réussir…
Habitudes alimentaires
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Vous prévoyez avoir du chocolat de Pâques à écouler? Histoire d’éviter le gaspillage et d’économiser, voici 5 recettes de desserts gourmands faciles…
Antigaspillage
Pourquoi faire ses propres semis, alors que les pépinières débordent de beaux plants à la fin du printemps? Parce que…
Fruits et légumes
Se déplacer à pied, à vélo ou à ski, patiner ou encore s’adonner à une bataille de boules de neige…
Activités extérieures
Il n’y a pas si longtemps, l’idée de choisir une boisson autre que le lait de vache pour accompagner ses…
Eau et hydratation
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Bouger dehors, ça fait du bien au corps et à l’esprit. Pour garder cette bonne habitude, même l’hiver, il faut…
Vous croyez que le vélo n’est pas pour vous? Détrompez-vous! Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas vous y mettre!
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Moins de stress à l’heure de la préparation des repas, ça vous dit? Voici des stratégies futées et des recettes…
Astuces pour les repas
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