Être en harmonie avec la nature dans nos sorties en plein air, ça fait tellement de bien! Pour préserver cette…
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Activités extérieures
On est nombreux à passer beaucoup de temps en position assise dans une journée. Trop même! Avez-vous une idée du…
Bouger à sa façon
Faire du vélo pour vous rendre au boulot présente une foule d’avantages pour votre santé et votre bien-être. Les services…
Vélo
Pas besoin de pratiquer des sports ou d’être adepte de l’entraînement pour être en forme. Le transport actifnous permet de…
Pas besoin de dépenser des fortunes pour s’occuper de son bien-être! Voici 10 idées à petit prix pour adopter de saines habitudes…
Prendre soin de soi
Se déplacer à pied, à vélo ou à ski, patiner ou encore s’adonner à une bataille de boules de neige…
Collaborateur: Unpointcinq
Vous croyez que le vélo n’est pas pour vous? Détrompez-vous! Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas vous y mettre!
On peut prendre part à la lutte contre les changements climatiques par une multitude de gestes. Toutefois, certains ont un…
Antigaspillage
Il y a mille et une façons de parcourir sa ville à pied, qu’on habite en milieu urbain ou à…
Marche
Marche, vélo, ski de fond, trottinette ou patins à roulettes… Tous les moyens sont bons pour remplacer la voiture lors…
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