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Gestion du stress
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Relaxation et pause
L’année 2020 nous a fait la surprise d’un virus qui n’est pas un cadeau! Et comme il semble vouloir rester…
Se sentir bien
Collaborateur: Isabelle Queval
Écran d’ordi, de télé, de jeu vidéo, de cellulaire… On passe une grande partie de notre vie les yeux rivés…
Relations et communication
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
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