Pas toujours facile de communiquer avec nos ados… Mais pour garder la communication ouverte, il faut d’abord éviter de se…
Thème:
Relations et communication
Collaborateur: Isabelle Queval
Être informé, branché sur le monde et se divertir, c’est important. Mais de là à l’être dans chaque pièce de…
Vos forces mentales, les connaissez-vous? Faites le test pour découvrir les forces que VOUS AVEZ et celles que VOUS GAGNERIEZ…
Gestion du stress
L’être humain est d’abord et avant tout un être relationnel. S’entourer de gens avec qui on se sent bien et…
La gratitude, c’est être reconnaissant non seulement des choses et des événements positifs de votre vie, mais aussi de ce…
Gratitude
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Avoir un bon réseau de personnes avec qui partager de bons moments et sur qui on peut compter lorsque ça…
Besoin d’inspiration pour faire votre meal prep en bonne compagnie? Consultez notre recueil de recettes à cuisiner en groupe!
Astuces pour les repas
Écran d’ordi, de télé, de jeu vidéo, de cellulaire… On passe une grande partie de notre vie les yeux rivés…
Cette année, pourquoi ne pas se tourner vers les cadeaux gourmands pour Noël? En plus d’être peu coûteuses, ces gâteries…
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