Avez-vous l’impression de toujours être en train de gérer, d'organiser, de planifier dans votre tête? de vouloir satisfaire tout le…
Thème:
Gestion du stress
Collaborateur: Nathalie Parent
La charge mentale, on en entend parler partout, mais comment savoir où on se situe vraiment? Cette grille d’évaluation nous…
On répète encore et encore certains comportements dans nos vies, et ce, même si ces comportements nous déplaisent et peuvent…
Prendre soin de soi
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
On peut parfois trouver que notre vie manque de sens. On peut se sentir inutile ou ressentir de la déception…
Malgré la magie supposée des fêtes, il est possible qu’on ne le vive pas comme tel, et cette période peut…
Faire chambre à part suscite souvent de vives réactions. C’est pourtant répandu. Ce serait même au moins 30 % des couples…
Relations et communication
Et si on revoyait la façon dont on demande, à soi et aux autres «Comment ça va?» On laisse tomber…
La génération sandwich jongle entre les exigences des parents qui vieillissent et celles des enfants qui grandissent. Comment naviguer dans…
Vous est-il déjà arrivé de manger un pot de crème glacée à cause d’une peine d’amour? Le stress lié au travail…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Hubert Cormier
Petits accrocs du quotidien qui se font de plus en plus sentir, l’incivilité est une réalité qui touche tout le…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
