Dire merci, c’est quoi? C’est avoir de la gratitude pour ce qui nous fait du bien. On peut remercier les…
Thème:
Gratitude
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
La colère est une émotion souvent mal aimée parce qu’on craint qu’elle soit destructrice. La colère n’est pourtant pas toujours…
Prendre soin de soi
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
Dans notre monde hyperconnecté, il est facile de se laisser envahir par la technologie, surtout lorsque celle-ci est constamment à…
Relaxation et pause
Collaborateur: PAUSE
La bienveillance, c’est être sympathique avec autrui à l’aide d’une pensée, d’un mot, d’un sourire ou d’une action. Pourquoi ne…
Relations et communication
On sait que bouger, c’est bon pour nous. Mais socialiser est tout aussi important pour notre santé! Voici 15 façons d’aller…
Combien avez-vous lu d’articles comme celui-ci portant sur le bonheur? Textes, livres, balados et chroniques dévoilent à profusion des recettes pour…
Et si les cuisines collectives pouvaient nous aider à manger sainement tout en économisant et en tissant des liens dans…
Planification des repas
On sait à quel point les relations sociales sont importantes pour les êtres humains, entre autres sur le plan de…
Le désir sexuel est unique et différent pour chaque personne. Il est en lien avec la personnalité et l’histoire de…
Collaborateur: Nathalie Parent
Les membres de notre équipe vous font part de leurs plus belles activités santé à faire en famille. De quoi…
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