On sait que bouger, c’est bon pour nous. Mais socialiser est tout aussi important pour notre santé! Voici 15 façons d’aller…
Thème:
Relations et communication
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Combien avez-vous lu d’articles comme celui-ci portant sur le bonheur? Textes, livres, balados et chroniques dévoilent à profusion des recettes pour…
Prendre soin de soi
Collaborateur: Geneviève Beaulieu-Pelletier
Et si les cuisines collectives pouvaient nous aider à manger sainement tout en économisant et en tissant des liens dans…
Planification des repas
On sait à quel point les relations sociales sont importantes pour les êtres humains, entre autres sur le plan de…
Le désir sexuel est unique et différent pour chaque personne. Il est en lien avec la personnalité et l’histoire de…
Collaborateur: Nathalie Parent
Les membres de notre équipe vous font part de leurs plus belles activités santé à faire en famille. De quoi…
Bien s’alimenter, bouger chaque jour, cesser de fumer et gérer son stress font partie des habitudes qui permettent de prévenir…
Les petits cœurs en chocolat pour la Saint-Valentin, c’est bien, mais un dessert gourmand, c’est encore mieux! Voici 5 recettes savoureuses…
Astuces pour les repas
Vous avez envie d’offrir des cadeaux santé qui aident à prendre soin de soi? Voici une sélection d’idées bonnes pour…
Les amitiés font partie d’une vie en santé. Comme adulte, il peut être difficile d’en nouer de nouvelles ou d’entretenir…
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