Le jeûne intermittent est une forte tendance des dernières années en alimentation et un sujet qui a fait vendre des…
Thème:
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
C’est bien connu, il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’activité physique par jour. Mais saviez-vous que vous…
Bouger à sa façon
Le poids a-t-il un effet sur la santé? Une personne en surpoids qui a de bonnes habitudes est-elle à risque?…
Prévenir
Collaborateur: Dr Martin Juneau
Bon pour le cœur et les artères, le poisson? La réponse est oui: la chair de plusieurs poissons constitue la…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les protéines sont un sujet populaire dans le monde du sport, mais il y a beaucoup de confusion qui les…
Les protéines sont importantes pour le développement et aident à préserver la masse musculaire. Elles sont de véritables alliées d’une…
Collaborateur: Hubert Cormier
Augmenter agréablement votre espérance de vie en bonne santé, ça vous dit? Et si faire l’amour pouvait faire cela? Découvrez…
Combinons l’hiver, qui est maintenant bien installé, avec la pandémie mondiale et on obtient un mélange parfait pour déclencher des…
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Randonnée, vélo, hockey, ski de fond… Êtes-vous de ceux qui pratiquent avec enthousiasme des activités sportives le week-end après une…
Bouger, c’est important. Pour qu’on puisse en retirer le plus de bienfaits possible, Kino-Québec a émis de nouvelles recommandations. La…
Collaborateur: Dre Johanne Blais
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