Lorsqu’on mange, cela prend un certain temps avant de pouvoir percevoir le signal de satiété. Voilà pourquoi il est important…
Thème:
Habitudes alimentaires
On connaît de plus en plus les effets de l’alimentation sur la santé du cerveau. Mais saviez-vous qu’on peut contribuer…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les médias sociaux ont un impact direct sur nos vies, c’est indéniable. Est-ce qu’ils peuvent en venir à influencer ce…
Collaborateur: Stéphanie Côté
Toutes les femmes peuvent, à un moment ou à un autre, être touchées par le cancer du sein. Mais une…
Cancer
Collaborateur: Société canadienne du cancer
La fumée secondaire, qu’on respire involontairement en présence de gens qui fument, constitue un danger pour la santé, en particulier…
Notre cœur a bien besoin de bonnes nuits de sommeil. De récentes études montrent en effet que le sommeil est un pilier…
Collaborateur: Dr Martin Juneau
Lait contenant 50 % plus de protéines, gruau à teneur élevée en protéines, pains et pâtes protéinés… Depuis quelques années,…
Cancer, diabète, hypertension… Voici 7 tests de dépistage fréquents qui pourraient vous concerner, et comment prendre une décision éclairée à leur…
Prévenir
Collaborateur: Fédération des médecins omnipraticiens
De la mélatonine aux médicaments en vente libre, on trouve de nombreuses options au rayon des aides au sommeil. Que faut-il…
Sommeil
Collaborateur: Alexandre Chagnon
Ce n’est pas parce que les boissons pour sportifs et sportives sont populaires qu’elles sont nécessaires. La nutritionniste Stéphanie Côté vous donne…
Eau et hydratation
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