Qui n’a pas déjà entendu ces clichés sur l’aquaforme: c’est trop facile, c’est un sport dépassé, réservé aux personnes âgées ou…
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Activités intérieures
Vous rêvez de vous emmitoufler dans une couverture pour regarder votre série préférée ou vous plonger dans un livre, ou…
Astuces pour les repas
Les membres de notre équipe vous font part de leurs plus belles activités santé à faire en famille. De quoi…
Relations et communication
La randonnée hivernale est tout aussi agréable que la randonnée pédestre durant les mois les plus chauds de l’année. Et…
Activités extérieures
Se déplacer à pied, à vélo ou à ski, patiner ou encore s’adonner à une bataille de boules de neige…
Collaborateur: Unpointcinq
Cette année, c’est décidé, fini le stress pour le souper des fêtes. On fait dans la simplicité en optant pour…
Corinne a toujours aimé rouler à vélo. C’est pourquoi elle n’hésite pas à faire 14 km pour aller au boulot et…
Vélo
Quand l’hivers’installe, on peut avoir tendance à vouloir rester plus à l’intérieur. Ce serait pourtant dommage de se priver du plaisir et…
Qu’est-ce qu’on mange quand le temps est maussade? Des repas colorés, faciles à préparer et à partager. Voici 5 recettes réconfortantes…
Pluie, bourrasques, orages… Les conditions météo brouillent parfois nos plans d’activités en plein air. Qu’à cela ne tienne, vous pouvez…
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