1. Farro à la courge musquée et au chèvre
Voici une de nos recettes d’automne favorites. Le farro, une céréale au goût de noisette riche en protéines, est mis en valeur dans ce plat coloré qu’on se plaît autant à contempler qu’à manger. Un souper facile à ajouter à notre liste!
2. Chili aux légumes
En manque d’idées pour le souper? Voici un classique qui ravit les papilles avec tous ces légumes… et qui nous aide aussi à éviter le gaspillage. On aime!
3. Salade de tomates, fromages et pois chiches
Voilà le genre de salade qui met du pep dans notre journée! Ce lunch contient tout ce qu’on aime pour nous énergiser: des légumes, des fromages, des légumineuses. Miam!
4. Céréales chaudes santé
Rien de mieux pour amorcer la journée qu’un déjeuner santé, comme ce délicieux gruau agrémenté de graines de lin et de fruits séchés.
5. Smoothie ensoleillé
On ne se lasse pas de ce smoothie ensoleillé qui nous permet de faire le plein de vitamines, qu’on le serve comme déjeuner santé ou comme collation. Santé!
