En panne d’inspiration pour bouger cet hiver? Voici 8 activités physiques à (re)découvrir en solo ou en bonne compagnie. De quoi…
Thème:
Activités intérieures
Envie de renouveau pour nos repas des fêtes? Voici 4 idées simples et savoureuses pour surprendre nos convives tout en conservant…
Astuces pour les repas
Durant l’hiver, un de nos seuls contacts avec la verdure est celui qu’on a avec les plantes dont on prend…
Gestion du stress
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Pas question de s’enfermer dans la maison durant l’hiver! Ski de fond, patinage, glissade, randonnée en raquettes, pêche sur la…
Activités extérieures
La semaine de relâche est le moment rêvé pour se réchauffer le cœur avec des recettes réconfortantes. Plat mijoté, potage…
Saviez-vous que la présence de plantes et le fait d’en prendre soin a de nombreux bienfaits sur la santé mentale?…
Fruits et légumes
Collaborateur: Croquarium
L’hiver au Québec, c’est une multitude d’activités extérieures à savourer, et le ski de fond s’y trouve en bonne place. Pourtant,…
Quand le temps se refroidit, rien ne vaut le réconfort d’un bon bol de gruau! À la fois économique et…
Même si le vélo ne cesse de gagner en popularité au Québec, son utilisation en hiver reste une bibitte à…
Vélo
Collaborateur: Unpointcinq
Qui n’a pas déjà entendu ces clichés sur l’aquaforme: c’est trop facile, c’est un sport dépassé, réservé aux personnes âgées ou…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
Votre courriel
