Contrairement aux thés glacés du commerce, celui-ci contient très peu de sucre*. Le concombre ajoute une touche de fraîcheur, rappelant…
Thème:
Boissons et smoothies
Un dessert joli et savoureux qui se prépare en 30 minutes top chrono, on aime. Garnies de belles fraises du…
Desserts
Avec la réduction de vinaigre balsamique, allô la concentration des saveurs! C’est la sauce parfaite à ajouter au fromage cottage,…
Déjeuners et brunchs
Grâce à ces 3 exercices de la kinésiologue Claudia Labrosse, on transforme notre baignade en séance d’aquaforme! Parfait pour le…
Exercices et entraînements
Collaborateur: Claudia Labrosse
On sort nos baguettes pour déguster cette salade de nouilles japonaises au sarrasin. On sert ici ces dernières en salade-repas…
Salades et bols
Si on a déjà pris les escaliers pour monter plusieurs étages (par choix ou parce que l’ascenseur était en panne),…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Une omelette, c’est un repas gagnant quand on manque de temps. Pourquoi? Parce qu’on a toujours des œufs au frigo,…
Plats principaux
Qui aurait pensé qu’avec seulement 5 ingrédients, on obtiendrait une telle explosion de textures et de saveurs? Avec l’épicé du…
Sandwichs et burgers
Qui n’aime pas les boulettes? On en propose ici de mignonnes (roses!) à la dinde et à la betterave. Toute…
Quelle activité permet de se mettre en forme et de se ressourcer, en plus d’être d’une grande accessibilité et une…
Marche
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