Bol Bouddha végétarien
Thème:
Collaborateur: Hubert Cormier
Défi Santé devient TOUGO!
Primeur
TOUGO, c’est la source accessible et crédible d’informations, d’outils et d’invitations qui inspire les Québécois à poser au quotidien des…
Les étirements: importants?
Une certaine confusion règne autour des étirements: sont-ils vraiment importants? Faut-il les faire avant ou après l’activité physique? Comment se…
Thème:
Collaborateur: François Raymond
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Un mot de notre ministre
Monsieur Christian Dubé, ministre de la Santé et des Services sociaux, propose à tous les Québécois de prendre soin de leur santé en adoptant TOUGO.
Recettes
Bol Bouddha végétarien
Thème:
Collaborateur: Hubert Cormier
Carrés aux dattes
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Collaborateur: Karissa Paré
Sauce rosée facile et nutritive
Collaborateur: Julie DesGroseilliers
Salade tiède d’automne sur une plaque
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Collaborateur: Karissa Paré
Tacos végétariens
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Lait chaud à la cannelle
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Pesto de roquette aux graines de citrouille
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Bouger dehors, c’est bon pour le moral!
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Le régime keto
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Collaborateur: Stéphanie Côté
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3 astuces pour varier votre marche
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Collaborateur: Claudia Labrosse