Des habitudes santé que vous aimerez

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Primeur

Le journal de Chantal: assurer au minimum

Notre collaboratrice a décidé de changer ses habitudes de vie. Elle souhaite se remettre en forme en bougeant davantage, entre…

Thème:

Prendre soin de soi

Collaborateur: Chantal Tellier

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Sandwich TLT (tofu/laitue/tomate)

Ce sandwich végétarien et sans compromis quant au goût est le petit-cousin du fameux BLT (bacon/laitue/tomate). Le TLT se prépare…

Thème:

Sandwichs et burgers

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DOSSIER DU MOIS

DOSSIER DU MOIS

Bouger dans sa ville

Et si on profitait de l’arrivée du beau temps pour s’activer davantage à l’extérieur et ainsi prendre soin de sa…

Thème:

Bouger plus

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