Des habitudes santé que vous aimerez

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Le jeûne intermittent: une mode à suivre?

Le jeûne intermittent est une forte tendance des dernières années en alimentation et un sujet qui a fait vendre des…

Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Stéphanie Côté

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Galettes de tofu croustillantes fumées à l’érable

Voilà une façon ultrarapide et délicieuse de savourer le tofu. À servir comme galettes à burgers, sur un lit de…

Thème:

Sandwichs et burgers

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Dossier vedette

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Ressentir… pour se sentir bien

Et si on apprenait à être plus présent? Plus présent pour nos émotions et celles des autres. Plus présent pour…

Thème:

Se sentir bien

Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec

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