Pause active: 2 exercices pour les cuisses et les fesses
Augmentez l’endurance de vos jambes grâce à ces 2 exercices express et tout simples. De quoi intégrer de l’activité physique dans vos pauses!
Thème:
Collaborateur
Claudia Labrosse
Collaborateur
Claudia Labrosse
Kinésiologue agréée par la Fédération des kinésiologues du Québec
Coach depuis 20 ans, massothérapeute, entrepreneure et conférencière, la carrière de Claudia Labrosse a évolué dans le domaine de la santé et de l’informatique. Experte en changement d’habitudes et en approche motivationnelle, elle a toujours eu comme but en tant que kinésiologue de mieux comprendre le fonctionnement physique et mental des gens. Ses interventions sur mesure veulent favoriser l’autonomie, l’évolution et sont orientées vers l’entraînement conscient.
Dernière publication
Publications précédentes
Comment choisir sa planche à pagaie?
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Pause active: 2 exercices pour renforcer ses bras
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Pause active: 2 exercices pour améliorer sa posture
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Séance guidée de marche en pleine conscience
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse