Collaborateur
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Coach depuis 20 ans, massothérapeute, entrepreneure et conférencière, la carrière de Claudia Labrosse a évolué dans le domaine de la santé et de l’informatique. Experte en changement d’habitudes et en approche motivationnelle, elle a toujours eu comme but en tant que kinésiologue de mieux comprendre le fonctionnement physique et mental des gens. Ses interventions sur mesure veulent favoriser l’autonomie, l’évolution et sont orientées vers l’entraînement conscient.
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Continuer de courir, l’hiver venu, est une bonne façon de garder sa dose de plaisir et de ne pas perdre son cardio. Par contre, il faut être un peu plus prudent: les conditions météo de la saison risquent d’occasionner certains inconforts liés au froid et des chutes. Voici quelques astuces pour pratiquer votre sport préféré en toute sécurité.
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Collaborateur: Claudia Labrosse
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