Entraînement en piscine: 3 exercices d’aquaforme
Grâce à ces 3 exercices de la kinésiologue Claudia Labrosse, on transforme notre baignade en séance d’aquaforme! Parfait pour le tonus musculaire et un regain d’énergie… C’est parti!
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Coach depuis 20 ans, massothérapeute, entrepreneure et conférencière, la carrière de Claudia Labrosse a évolué dans le domaine de la santé et de l’informatique. Experte en changement d’habitudes et en approche motivationnelle, elle a toujours eu comme but en tant que kinésiologue de mieux comprendre le fonctionnement physique et mental des gens. Ses interventions sur mesure veulent favoriser l’autonomie, l’évolution et sont orientées vers l’entraînement conscient.
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