Collaborateur
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Titulaire d’une maîtrise en kinésiologie, François se spécialise dans la préparation physique d’athlètes. À l’emploi de l’Institut national du sport du Québec, il se donne pour mission professionnelle de placer un maximum d’athlètes olympiques et paralympiques canadiens sur la plus haute marche du podium. D’un point de vue personnel, François est un grand amateur de plein air et d’aventure. Convaincu que le plaisir et le dépassement de soi sont les deux principaux leviers d’un mode de vie actif, il fait montre d’une passion pour l’activité physique contagieuse!
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Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour s’initier à cette activité et en profiter en toute sécurité, le kinésiologue François Raymond nous dévoile ses meilleurs conseils. Moments mémorables à l’horizon!
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Collaborateur: François Raymond
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