Collaborateur
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Titulaire d’une maîtrise en kinésiologie, François se spécialise dans la préparation physique d’athlètes. À l’emploi de l’Institut national du sport du Québec, il se donne pour mission professionnelle de placer un maximum d’athlètes olympiques et paralympiques canadiens sur la plus haute marche du podium. D’un point de vue personnel, François est un grand amateur de plein air et d’aventure. Convaincu que le plaisir et le dépassement de soi sont les deux principaux leviers d’un mode de vie actif, il fait montre d’une passion pour l’activité physique contagieuse!
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Certains jeux vidéo allient technologie et activité physique. Est-ce une bonne façon, pour les adultes, de faire de l’exercice? Peut-on en retirer des bienfaits pour la santé? On fait le tour de la question avec le kinésiologue François Raymond.
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Collaborateur: François Raymond
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