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Geneviève Beaulieu-Pelletier

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Geneviève Beaulieu-Pelletier

Psychologue

Psychologue, conférencière et professeure associée à l’Université du Québec à Montréal, Geneviève pratique la psychothérapie en bureau privé. Régulièrement invitée à titre d’experte à collaborer à de nombreuses émissions télévisées, à des balados radio et à des médias écrits, Geneviève se passionne pour la vulgarisation d’enjeux psychologiques. Elle offre des formations et des conférences avec un enthousiasme palpable, en plus de publier des textes et des capsules vidéo afin de permettre à chacun de réfléchir sur soi, d’apprendre et de se questionner à son rythme!

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Regagner le boulot après un congé suppose de revenir au train-train, aux contraintes d’horaire, au trafic, aux exigences… Quel décalage avec les vacances! On peut ressentir un blues: nostalgie, lassitude, anxiété, baisse de motivation ou de productivité. Voici 10 trucs de la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier pour adoucir le retour à la normale.

Thème:

Gestion du stress

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