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Chantal poursuit sa quête sur le chemin de la santé et du bien-être et nous fait partager ses pérégrinations dans ses articles au ton rigolo, mais au propos sérieux. Elle prend plaisir à nous raconter non seulement ses bons coups, mais aussi ses nombreux fails, histoire qu’on se sente un peu moins seul quand ça nous arrive à nous aussi. Quand elle n’est pas occupée à aller mieux, elle aime lire, écouter des séries en rafale et flatter ses quatre chats.
Dernière publication
La gratitude, c’est reconnaître et apprécier ce qu’il y a de positif dans notre vie et aussi dans nos relations avec les autres. La gratitude est souvent vantée pour ses effets positifs sur la santé mentale et physique. Est-elle vraiment aussi bénéfique qu’on le dit? Pour en avoir le cœur net, j’ai expérimenté cette pratique pendant un mois.
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Collaborateur: Chantal Tellier
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