Collaborateur
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Stéphanie est passionnée par la bouffe et par les communications. Depuis 20 ans, elle collabore avec de nombreux médias à la télé, à la radio et sur le Web. Elle a créé les vidéos «DIY ta bouffe» et écrit 5 best-sellers dans la collection «Savoir quoi manger – 21 jours de menus» aux Éditions Modus Vivendi: Grossesse, Bébés, Enfants, Nutrition sportive et La Santé par l’intestin (sur le microbiote). Dans chacune de ses interventions, Stéphanie simplifie l’alimentation et, surtout, la fait rimer avec couleurs, saveurs et plaisir.
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L’alimentation et la santé mentale sont intimement liées. La nutritionniste Stéphanie Côté nous parle de 7 habitudes alimentaires qui peuvent nous aider à nous sentir bien dans notre assiette et dans notre tête!
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Collaborateur: Stéphanie Côté
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