Le régime méditerranéen est réputé pour ses multiples bienfaits. Axé sur une alimentation riche en fruits et légumes, en grains…
Thème:
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Réduire sa facture d’épicerie ne signifie pas qu’on doit perdre en qualité, en saveur ou en variété! Voici des trucs…
Astuces pour les repas
Combinons l’hiver, qui est maintenant bien installé, avec la pandémie mondiale et on obtient un mélange parfait pour déclencher des…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Nutritive, vitaminée et regorgeant d’antioxydants, cette salade d’automne sur plaque saura vous faire (re)découvrir le délicieux goût des betteraves et…
Salades et bols
Une exquise compote rassemblant vos fruits favoris. Vos enfants peuvent même donner un coup de main à la préparation!
Desserts
Un dessert simple, pratique et nutritif, cette compote toute simple à préparer. Elle disparaîtra à vue d’œil!
Un dessert estival simple et rafraîchissant: melons et fraises en vedette, pour le plus grand plaisir de vos papilles!
Vous adorerez cette collation fruitée que vous pourrez adapter de mille et une façons.
Boissons et smoothies
Un petit déjeuner bon à s’en lécher les doigts!
Déjeuners et brunchs
Savoureux et drôlement nutritifs, les fruits et légumes ont tout pour plaire à nos papilles gustatives et à notre santé.…
Fruits et légumes
Collaborateur: Julie DesGroseilliers
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