Avoir l’impression que nos jambes sont plus lourdes et que notre cœur bat plus vite quand on fait du sport…
Thème:
Exercices et entraînements
Collaborateur: Stéphanie Côté
«Date de péremption et date “meilleur avant”: est-ce la même chose?» «Si la date “meilleur avant” est dépassée, est-ce que…
Antigaspillage
Collaborateur: Hubert Cormier
Souvent associé à des moments de détente et de célébration, l’alcool occupe une place importante dans notre société. Mais sa…
Dépendances
Rien de tel pour profiter de l’été que se retrouver au bord de la mer, d’un lac ou d’une piscine.…
Activités extérieures
Le kayak, activité de plein air idéale pour contempler la nature, n’est pas réservé aux pros de la pagaie! Pour…
Collaborateur: François Raymond
Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
Smog, feux de forêt, émissions de CO2 des transports… Les méfaits de la pollution de l’air sur la santé ne…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Démarrer la journée avec un entraînement ou un déplacement actif, quelle belle façon de partir du bon pied! Dans ce…
Habitudes alimentaires
Vous aimez marcher? Super! Et si vous profitiez de cette activité toute simple pour aller plus loin et améliorer votre…
Marche
La consommation de cannabis soulève de nombreuses questions. Quels sont les risques? Comment garder le contrôle si on décide d’en…
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