Boissons et smoothies

Yogourt à boire au cantaloup

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Julie DesGroseilliers

Julie DesGroseilliers

Nutritionniste, auteure et conférencière

Présenté par :

J’aime les fruits et légumes
  • Icones/Portions

    Portions 4

  • Icones/Preparation

    Préparation 8 min

  • Icones/Fuits

    Fruits et légumes 1 portion

La nutritionniste et porte-parole du Mouvement J’aime les fruits et légumes, Julie DesGroseilliers, propose un yogourt à boire plus économique et moins sucré que la version du commerce. Vos enfants (et vous!) vont l’adorer!
  • Ingrédients
  • Préparation

Ingrédients

  • 125 ml (½ tasse) de yogourt à la vanille
  • 125 ml (½ tasse) de lait 2 % ou 3,25 %
  • 500 ml (2 tasses) de cantaloup du Québec, en dés

Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur.
  2. Déguster bien froid et brasser avant de servir.

Note: pour garder la boisson froide dans la boîte à lunch, versez-la dans une bouteille thermos ou ajoutez des glaçons dans la gourde de votre enfant.

Recette et photo: Julie DesGroseilliers nutritionniste

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