Qui a dit qu’on ne pouvait servir un grilled-cheese pour souper? C’est pourtant tellement simple et rapide à préparer. Et…
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Sandwichs et burgers
Une salade sans cuisson, on aime! Pois chiches, menthe, raisins secs, épices du Maroc: un mariage d’ingrédients et de saveurs…
Salades et bols
Les boules d’énergie, c’est la collation par excellence, autant pour la boîte à lunch que pour les activités de plein…
Collations
Riche en fibres et en protéines, ce plat accompagne à merveille un filet de saumon, mais peut tout aussi bien…
Plats principaux
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Envie d’inclure des aliments fermentés comme le kéfir dans votre alimentation? Voici une recette originale et savoureuse pour vous y…
Desserts
On transforme le chou-fleur en couscous dans cette salade complètement légume! Le chou-fleur est haché tellement fin qu’on a l’impression…
Envie d’une tarte ou d’une croustade? On vous offre les deux avec ce dessert d’été qui met en valeur les…
Fan de chocolat et de café? Voici un gruau overnight que vous aimerez! On y a ajouté des graines de…
Déjeuners et brunchs
Ces barres glacées ont tout ce que l’on recherche d’un bon déjeuner ou d’une collation: nourrissantes, rassasiantes, simples et bien…
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