La pomme a gagné ses lettres de noblesse comme collation par excellence. Glissée dans le sac à lunch ou le…
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Fruits et légumes
Cette frittata est une excellente façon de découvrir (et d’apprécier!) le chou de Bruxelles, un légume qui gagne à être connu.…
Plats principaux
Qui a dit qu’on ne pouvait servir un grilled-cheese pour souper? C’est pourtant tellement simple et rapide à préparer. Et…
Sandwichs et burgers
Une salade sans cuisson, on aime! Pois chiches, menthe, raisins secs, épices du Maroc: un mariage d’ingrédients et de saveurs…
Salades et bols
La congélation est une méthode simple, économique et pratique pour préserver les fruits et légumes tout en conservant leur valeur…
On fait un tour en Inde grâce à cette recette de dahl épicé servi avec des naans chauds. Avec le…
Mijotés
Voici une recette qui a tout pour plaire: elle est colorée, remplie de saveurs et nutritive! Le plus? On s’épargne…
Sur une plaque
Riche en fibres et en protéines, ce plat accompagne à merveille un filet de saumon, mais peut tout aussi bien…
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Rien de plus plaisant que d’acheter des légumes frais et locaux, n’est-ce pas? Mais on manque parfois d’idées ou on…
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