Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
Suivez-nous
Abonnez-vous à notre infolettre
Votre courriel
La panna cotta est le dessert crémeux et léger dont beaucoup raffolent. En outre, elle se prépare rapidement et se…
Thème:
Desserts
Ces boules d’énergie fruitées, moelleuses et rafraîchissantes sont faciles à transporter avec vous un peu partout. Elles vous offriront l’énergie…
Collations
Qui n’a pas besoin d’une bonne dose de réconfort en cet hiver de pandémie? Voici 5 idées de soupes et…
Astuces pour les repas
Envie d’un plat à la fois réconfortant et fait de bons légumes du Québec? Découvrez notre formule réinventée de ce…
Plats principaux
Terminé le temps où le Nutella et le beurre d’arachides trônaient au sommet des tartinades à étaler sur les rôties.…
Déjeuners et brunchs
Ces délicieuses pâtisseries sont parfaites en dessert ou comme accompagnement d’une bonne tasse de thé. Cette variante du scone est…
C’est le temps d’utiliser les bleuets du Québec et de se lancer dans la confection de ce savoureux clafoutis. Un…
Nutritive, vitaminée et regorgeant d’antioxydants, cette salade d’automne sur plaque saura vous faire (re)découvrir le délicieux goût des betteraves et…
Salades et bols
Une crème brûlée nouveau genre aussi gourmande que la variante traditionnelle. Chaque bouchée est un vrai délice!
La combinaison des tomates bien mûres et du basilic frais est totalement gagnante servie avec le filet de veau!
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
